Em pouco tempo o aluno tem condições de se defender sozinho.

WT é a única arte marcial que possui um exercício chamado Chi Sao (mãos que aderem), onde os reflexos táteis são amplamente treinados. Através do Chi Sao desenvolve-se a capacidade dos nossos braços se adaptarem aos movimentos dos braços do agressor. Os reflexos de defesa do Chi-Sao são determinados de um modo imediato e mecânico pelo ataque do oponente.

Assim, eles sempre se adequão à situação. Os reflexos táteis são, de longe, muito mais rápidos que os reflexos gerados por uma informação visual. O Chi Sao permite que o lutador de WT em contato com outro, se defenda mesmo sem enxergar.

Chi-Sao é a arte que integra os diversos movimentos de WT em combinações coerentes não preestabelecidas. Sem o Chi Sao, o WT se resumiria a uma série de técnicas isoladas ou movimentos padronizados sem sentido.

A estudante aprenderá a identificar bem cedo os sinais de perigo e a sair da situação de agressão. Nos casos em que não seja possível evitar o confronto, a estratégia e os princípios do WT são capazes de superar a vantagem puramente física que um agressor possa ter.

Com golpes simultâneos, rápidos e sem pausa, o atacante passa a ser o “atacado”.

Sem o uso de movimentos acrobáticos ou complicados essas técnicas permitem a você tornar a força do seu oponente em sua vantagem e assim alcançar a vitória.

Qualquer um pode aprender Wyng Tjun, pois esses movimentos são inteiramente naturais e não é necessária nenhuma experiência anterior. Wyng Tjun ensina a você um novo senso de alerta físico e o faz consciente de sua própria força interna. Treino com um parceiro desenvolve sua auto-confiança e permite que você descubra uma nova sensação de segurança. Nos exercícios práticos sua percepção são elevadas e o seu Wyng Tjun é combinado com técinicas de resolução de conflitos.

Para capacitá-lo a defender -se contra oponentes mais fortes, você aprende a usar suas capacidades físicas para um melhor resultado. Você relaxa de modo que a força do oponente possa ser usada contra ele. Pensando nisso, você já pratica como aliviar o stress durante o treino enquanto beneficia sua saúde ao mesmo tempo.

As aulas são conduzidas em uma atmosfera amigável e relaxada. Você treina em grupo, mas també é um treino individual. As capacidades de cada indivíduo são reforçadas e desenvolvidas.

Siu-Nim-Tao (Pequena idéia)
Esta forma, aprendida nas primeiras lições, consiste em um movimento de braços executados enquanto o aluno mantém a postura Wying Tjun. Mantendo essa postura como a força concentrada na parte inferior do corpo para manter o equilíbrio corporal quando chutar ou caminhar.

Simultaneamente, o aluno aprende a relaxar a parte superior do corpo e a respirar da forma correta enquanto aprende os movimentos basicos de braços e os conceitos do sismate Wyng Tjun.

Chum-Kiu (Buscar Braços)
Esta forma é ensinada a partir do 4º Grau de estudante e introduz passos e chutes em coordenação conjunta com diversas combinações de movimentos de braços. O estudante ganha equilíbrio em movimento e aprende a usar o corpo todo para gerar energia.

Biu-Tze (Dedos Perfurantes)
Esta forma é ensinada no 2º Grau Técnico introduz as mais mortais métodos de ataque do sistema Wyng Tjun. O estudante também aprende diversos movimentos de finalização que devem ser aplicados somente em casos de emergências extremas.

Mook-Yan Chong Fa (Técnicas com o boneco de madeira)
Esta forma, aprendida no 4º Grau Técnico, é praticada com um boneco de treino, composto de um tronco, três referências de braços e uma perna. Treinar com o boneco de madeira refina os posicinamentos e ângulos do aluno e ajuda a desenvolver força explosiva.

As várias combinações de braços, pernas e corpo contidas nessa forma são também as mais eficientes e econômicas de todo o sistema Wyng Tjun.

Look-Dim-Boon-Kwun Fa (Técnicas com Bastão longo)
Esta forma usa um pesado bastão de madeira medindo entre 2,40 e 2,70m de comprimento e ensina ao aluno como manusear uma longa e/ou pesada arma.

O treino com o bastão longo melhora a força dinâmica e a coordenação corporal do aluno. Também faz parte desta técnica o passo e movimentos da parte superior do corpo que também podem ser aplicados em situações de combate desarmado.

Bart-Cham-Dao Fa (Técnicas com os Facões Borboleta)
Nesta forma é usado um par de facões com aproximadamente 40cm de comprimento e ensina ao aluno como manusear armas curtas e/ou cortantes e/ou duplas. O treino com os Facões Borboleta melhora enormemente a força e a precisão dos movimentos desarmados, somados com a melhora do equilíbrio, velocidade e alcance dos passos do aluno.

Na China antiga, as filosofias mais diversas também influenciaram a tendência de WyngTjun. As filosofias mais influentes incluem o Budismo, o Confucionismo e o Taoísmo. Incorporamos as influências de todas as três filosofias em nosso trabalho e ensino.

O Confucionismo no ISMA-WyngTjun manifesta-se em muitos rituais, como saudação ou curvatura. Os alunos aprendem dos mais velhos e ligam para Si-Hing, Si-Fu ou Si-gung. Ele é respeitado como um professor que já fez o seu caminho. Como resultado, o aluno desenvolve o respeito de seu professor. O respeito mútuo eo respeito são os conceitos básicos de aprendizagem de artes marciais ISMA.

O objetivo dos ensinamentos de Confúcio era retornar às virtudes clássicas do caos político e social.

• Humanidade
• Justiça
• Conscienciosidade
• Honestidade
• Reciprocidade
• Lealdade
• Piedade Infantil
• Preservação da decência e do costume

Para o Taoísmo, existem diferentes grafias, mas o significado é o mesmo em todos: a "doutrina do caminho". O taoísmo é uma filosofia chinesa e é considerado religião própria e autêntica da China.

Laozi era um lendário filósofo chinês que morreu no século VI aC. Chr. Deveria ter vivido. Segundo a lenda, Laozi tinha mais de 160 anos, outras fontes até falam de 200 anos. Ele alcançou esta ótima idade através da perfeição no Tao. O taoísmo é, portanto, para nós uma filosofia antiga que é mais fácil de viver do que descrever.

Quando se fala de coisas mundanas, há sempre dois (alto/baixo, esquerda/direita, homem/mulher). Por outro lado, quando se fala de coisas sublimes (espirituais), há sempre três:

• Aqui, lá e entre;
• Subconsciente, consciência e superconsciência;
• O oponente, eu e o espaço entre.

De acordo com esta doutrina, a verdade suprema é uma e age espontaneamente sem que o espírito humano tenha que intervir. Wu Wei não significa que não se age, mas que as ações surgem espontaneamente em harmonia com o Tao e, portanto, o necessário é feito. É um estado de silêncio interior que surge no momento certo, a ação correta sem o esforço da vontade.

Para fazer isso, procura-se esvaziar a mente de pensamentos e sentimentos. Se a mente está cheia de pensamentos ao aprender, não pode absorver nada; Se ele estiver cheio de pensamentos na luta, então não se pode agir no sentido de Wu Wei.

Conjuntos de Energia
Compensação da energia yin e yang. Agonista e antagonista, o músculo que perturba o movimento deve ser relaxado e o outro deve ser controlado corretamente.

Não trabalhe contra a força dos outros, não os deixe interagir. Isso significa que você tem que trabalhar com técnicas de torção e passo.

Princípio de Primavera significa que existe força, sempre cria uma força de contração. Você precisa se cobrar com a energia do seu oponente. A árvore que pesa no vento.

Envio de energia entregue. Unidade se forma entre a própria força e a do oponente.

Princípios de Combate
A água flui pela gravidade para o mar, está sempre em movimento.

Em frente a um obstáculo, ele se acumula e bate.

Se a água atinge uma rocha, ela lavará em torno dela e adere-se a qualquer forma, ela cederá.

Se a força gravitacional da pedra não for suficiente para ficar em seu lugar, a água segue e leva-a com ela.

O Budismo. Lumbini, agora Rummindai, é o lugar de nascimento do Buda, Siddhartha Gotama. Gotama ou Gautama não era um nome individual do Buda, mas designado - comparável aos nossos sobrenomes - a sua afiliação com o clã Gotama, cujos parentes poderiam ser assim endereçados.

Segundo a tradição, Gotama veio de uma família nobre do povo indiano norte do Shakya. Seus pais, o Rei Shuddhodana e sua esposa Mahamaya, pertenciam a uma casta Kshatriya. Kshatriya ("guerreiro") está no sistema de castas indianas o termo para os membros da segunda propriedade, que consistiu principalmente de guerreiros, príncipes e reis.

Na sua forma original, o budismo parecia mais um pensamento - tradição ou filosofia do que uma religião de estilo ocidental.

Siddhartha Gotama é referido como um "Buda histórico" para distingui-lo de figuras de Buda míticas que não são historicamente atestadas. "Buda" ("Despertado") é um título honorário que se refere a uma experiência chamada bodhi ("despertar").

Fazer um após o outro dá mais tempo e atenção aos detalhes.

Se você iniciar uma ação defensiva na hora errada, você será atingido.

Se você aplicar a técnica incomparável no momento certo, você também será atingido.
É por isso que nos concentramos no treinamento de formulário. A concentração é direcionada para dentro para fazer a coisa certa no momento certo no momento certo. É sobre estar aqui e agora, absolutamente presente!